* كيلو سردين
* 250غ أرز أبيض مسلوق و مصفى
* 4 ملاعق كبيرة كزبرة و بقدونس مفرومين
* 4 ضروس ثوم مفرومين
* 2 ملاعق كبيرة بابريكا (تحميرة)
* 2 ملاعق كبيرة كمون
* 2 ملاعق كبيرة فلفل اسود(ابزار)
* ملح
* ملعقه كبيرة كركم (خرقوم)
* 500 غ طماطم مطحونه
* ليمونه حامضه
* كاس صغير زيت زيتون
طريقة التحضير :
ننظف السردين و نزيل منه كل الأشواك و الحوافثم نغسله و نعصر عليه ليمونه حامضه و يترك يقطرنحضر الشرمولةنخلط الكزبرة و البقدونس و الثوم و التوابل ثم نقسم الخليط الى قسمينالقسم الاول نخلطه مع الأرز المسلوق لنحصل على الحشوةو القسم الثاني نضيفه الى الطماطم المطحونة و زيت الزيتوننأخذ قطعة سردين و نضع على طرفها اصبع من حشوة الأرز ثم نلفه داخل قطعة السرديننضع لفائف السردين المحشوة في صينية فرن ثم نغطيها بصلصة الطماطمو ندخلها إلى الفرن