قطبان السمك شهوة منهم بالصور

قطبان السمك شهوة منهم بالصور


قطبان السمك شهوة منهم بالصور

فاطمة الفهرية
المواضيع: 894

جارة مديرة
المغرب
2015-01-28 15:48:43

مشاهدات: 5050

المقادير :


300 غ سمك سبادا او ابوسيف ممكن استعمال اي نوع من السمك
ثوم + م ك قزبور
م ص كمون
م ص تحميرة
نص م ص فلفل حارأو هريسة
نص م ص زعتر
ملح
القليل من
زيت الزيتون
نصف بصلة
نصف فلفل أي نوع


طريقة التحضير :


نقطع السمك مكعبات متوسطة الحجم ونضيف جميع المقادير إلا البصل والفلفل الرومي
[​IMG]
نتركها ساعة حتى تتشرب الشرمولة وكلما زادت المدة كان أحسن
[​IMG]
نقطع البصل والفلفل الرومي نفس حجم السمك وندخلهم في أعواد خشبية ثم نقوم بشيهم في المشواة أوبالفرن
[​IMG]
وتقدم مرافقة مع سلطة الخضار وقطع الحامض 
[​IMG]


مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر

جارة معجبة بهذا المنشور معجبة بهذا المووضع

أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع

التسجيل الآن

تعليقات الزائرات :

طريقة تحضير السفة المدفونة بالدجاج
طاجين مغربي بالمخ مشرمل
كسكس عاشوراء بالديالة أو القديد
ثريد رائع بالدجاج البلدي
طريقة تحضير بيتزا بالخضر سهلة ومذاق رااائع
دجاج مشوي بالزعتر والليمون
طاجين اللحم بالقوق والجلبانة رائع