قطبان السمك شهوة منهم بالصور

قطبان السمك شهوة منهم بالصور


قطبان السمك شهوة منهم بالصور

فاطمة الفهرية
المواضيع: 894

جارة مديرة
المغرب
2015-01-28 16:48:43

مشاهدات: 4060

المقادير :


300 غ سمك سبادا او ابوسيف ممكن استعمال اي نوع من السمك
ثوم + م ك قزبور
م ص كمون
م ص تحميرة
نص م ص فلفل حارأو هريسة
نص م ص زعتر
ملح
القليل من
زيت الزيتون
نصف بصلة
نصف فلفل أي نوع


طريقة التحضير :


نقطع السمك مكعبات متوسطة الحجم ونضيف جميع المقادير إلا البصل والفلفل الرومي
[​IMG]
نتركها ساعة حتى تتشرب الشرمولة وكلما زادت المدة كان أحسن
[​IMG]
نقطع البصل والفلفل الرومي نفس حجم السمك وندخلهم في أعواد خشبية ثم نقوم بشيهم في المشواة أوبالفرن
[​IMG]
وتقدم مرافقة مع سلطة الخضار وقطع الحامض 
[​IMG]


مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر

جارة معجبة بهذا المنشور معجبة بهذا المووضع

أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع

التسجيل الآن

تعليقات الزائرات :

الدجاج المحشو بالأرز والزبيب
اسهل غراتان بالبطاطا فالفرن للمبتدئات في مجال الطبخ بالخصوص
السمك في الفرن بالطريقة المغربية
طوجين د الحوت بالبطاطا سهل سريع وأكيد لذيذ
بسطيلة بالكفتة والخضار ساهلة ماهلة
الراية مشرملة فالفران
اللازانيا بالبشاميل