البروكولي مشرمل

البروكولي مشرمل


البروكولي مشرمل

أم عضي
المواضيع: 623

جارة مديرة
2015-04-07 17:22:21

مشاهدات: 5865

المقادير :




طريقة التحضير :


نص كيلو البروكولي نصلقوه في ماء مملح ومغلي مسبقا بدون حامض ندير غير رقة سيدنا موسى + 1 ثوم + الربيع مقبط + نص خمارة حلوى اختياري 
ونغسلوه من بعد بالما بارد وندير ليه صلصة 
الصلصة : 1 ثوم او ثوم غبرة + 2 مك زيت العود + 2 م ك زيت عادي + ملح + ابزار + الربيع رقيق + 1 ورقة نعناع + م ص عصير الحامض + نص م ص حبيبات الدجاج اختيارية + م ك الما ونرقدوه نص ساعة وندخلوه الفران 10 دقايق حتى ينشف ونحطو مرافق للدجاج مشوي او نديرو في مول ونخوي عليه صلصة البيشاميل وندخلو الفران


مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر

أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع

التسجيل الآن

تعليقات الزائرات :

البروكولي مشرمل
الرايب بمداق الفواكه
البروكلى بالليمون والثوم
البقولة
وصفة البقولة بالكرافس والمعدنوس الصحية والسهلة
غراتان الدنجال و البطاطا فالفرن
الرايب بحال الياغورت