وصفة البقولة بالكرافس والمعدنوس الصحية والسهلة
.png "جارة موثوقة")
المقادير :
كرافس
ومعدنوس
زيت زيتون
ثوم
الملح
لبزار والتحميرة
كمون ومصير وزيتون وسودانية
طريقة التحضير :
كنشدو كرافس ومعدنوس ونغسلوهم مزيان ونقطروهم
تقريبا جوج ربطات من كرافس وجوج من معدنوس
ونقرضوهم رقاق بسكين بحال تقطاع البقولة
ونحطوهم فكوكوت
نزيد عليهم زيت زيتون والعادية
فصوص ثومة
شوية تاع الملح
لبزار والتحميرة
وجوج كيسان تالماء بعبار كاس لعنبة ونسدو عليهم الكوكوت
ومرة مرة نحركو كوكوت لتشرب
ومنين يطيب نزيد عليهم كمون ومصير وزيتون وسودانية حسب الرغبة
وزيت العود كيجيو بنان فهاد البرد
طبعا وصفة البقولة هادي مفيدة في فصل الشتاء
خصوصا وأن فيها الزيت البلدي
هي كيجي معاها زيتون الاحمر مكانش متوفر عندي
وبصحتكم وكنتمنى يعجبكم وصفاتي المتواضعة
مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر
أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع
التسجيل الآن
تعليقات الزائرات :
بطبوط على شكل بيني بالصور والمراحل
طريقة صنع الفرماج الأحمر في المنزل
تحضير صلصة البيتزا
كيكالبطاطة بالسبانخ
كريب بالتفاح المعسل
أقراص كبّة اللحم
طريقة تحضير العسل في المنزل مذاق متميز مثل العسل الحر
