في اطار توجيه المرأة الحامل وتوعيتها، والعناية بها خلال أسابع الحمل، موقع جاراتي يقدم لك موضوع خاص بطرق تجنب الاجهاض حيث ستتعرفين أكثر على أسباب حدوث الاجهاض، سبل وطرق تجنبه باذن الله
مقدمة حول اجهاض الجنين وسبل تجنبه
حوالي 15 ٪ من حالات الحمل المعروفة لنا تنتهي بالاجهاض العفوي في الفترة ما بين 4-20 اسبوعا من الحمل. في واقع الامر فان احتمال حدوث الاجهاض هو كبير جدا، ويقدر انه يصل الى حوالي 50 ٪، ولكن عادة ما يحدث الاجهاض في الاسبوعين الاولين من الحمل، ولذلك يبقى مجهولا وينظر اليه على انه تاخر في الدورة الشهرية. لنفس السبب، فلدى النساء اللاتي يخضعن لعلاجات الخصوبة حيث يخضعن لمراقبة ملازمة ودائمة، يتم العثور على حالات اجهاض اكثر منه لدى باقي النساء.
اسباب الاجهاض :
1. خلل كروموسومي في الجنين. من اهم اسباب الاجهاض، كما هو معروف، فان امكانية حدوث مثل هذا الخلل تزداد مع تقدم عمر الام. لدى الحوامل قبل سن الـ 30، فان احتمال حدوث الخلل الكروموسومي يكون حوالي 15٪، بينما في سن ال 40 يصل الى 25 ٪، وفي سن الـ 45 يصل الى 50٪. حوالي 99 ٪ من الاجنة التي يكون لديها خلل كروموسومي لا تتطور وتسقط بعد عدة اسابيع من حدوث الحمل. 2. عدم التوازن الهرموني. مستويات منخفضة من هرمون البروجسترون تسبب لعدم تطور جدران الرحم. هناك راي يقول بان هذا يسبب لحدوث الاجهاض. وقد اظهرت الدراسات الكمية ان انخفاض مستوى هرمون البروجسترون تحت ال 15 ميكرون في الملليمتر الواحد يسبب للاجهاض. 3 . ضعف عنق الرحم. وهو ما يؤدي الى عدم قدرة عنق الرحم على ان يبقى مغلقا ويحافظ على الحمل. 4. “انشغال” جزء من الرحم. على سبيل المثال، حاجز جزئي في الرحم او وجود ورم ليفي كبير. 5 . الامراض التلوثية الحادة. يمكن ان تكون من اسباب الاجهاض، وخصوصا عندما يتعلق الامر بالسلمونيلا، الحصبة، الحصبة الالمانية، جدري الماء، الهربس، الزهري، داء المقوسات وفيروس التسيتومجلو. هناك راي يقول، ان بعض الفطريات يمكن ايضا ان تؤدي لحدوث الاجهاض. 6. امراض المناعة الذاتية. هناك نوعين من الاجسام المضادة ترتبط باسباب الاجهاض وهي: • الاضداد المضادة للفوسفوليبيد (antiphospholipid -anticardiolipin) – يمكن ان تسد الاوعية الدموية من ناحية التي يتم فيها انغراس الجنين. • مضادات تخثر الدم- تؤدي لمشاكل في تخثر الدم، وهذا يسبب لمشكلة في المشيمة وفي تثبيت الجنين. 7 . اسباب بيئية. التلوث البيئي وتلوث الغذاء والماء بالمواد الكيميائية المختلفة- كل هذه تضر بالجنين. 8 . عوامل الخطر. عوامل مثل التدخين، مواد الصبغ والمواد المرافقة، الادوية، الكحول، الاشعة السينية على جميع انواعها وغير ذلك. 9. نقص التغذية. اشهرها هو نقص فيتامين B9، الضروري لتكاثر الخلايا ونقصه يشكل عامل مثبت كاحد اسباب الاجهاض.
أنواع الاجهاض :
الاجهاض المهدد للحياة. نزيف او بقع دم تخرج من المهبل يرافقها الام في البطن. اذا كان عنق الرحم مغلقا، فيكفي الاستلقاء وتهدئة المراة لانقاذ الحمل. يمكن ايضا اعطاء فيتامين E و B-Rest.
الاجهاض الحتمي . نزيف متفاقم من المهبل، يرافقه الام شديدة في البطن. لون الدم احمر فاتح. يمكن محاولة وقف حدوث الاجهاض بواسطة الوخز بالابر، العلاج المثلي وفي كل طرق الطاقة. من المهم جدا تهدئة المراة وكل من حولها، والا فان فرصة النجاح تكون ضئيلة.
الاجهاض الغير كامل. جزء من الحمل يخرج وجزء يبقى في الرحم. يجب اجراء عملية كشط في المستشفى من قبل طبيب متخصص. الاجهاض الكامل. كل محتويات الرحم تخرج.
الاجهاض المؤجل. يموت الجنين ، ولكن الرحم لا يخرجه. وفقا لمرحلة الحمل التي يحدث فيها ذلك، يتم اجراء تحفيز للولادة او عملية كشط.
قواعد لمنع تطور اسباب الاجهاض خلال فترة الحمل
ينصح بالامتناع عن تناول الادوية والمكملات الغذائية الغير ضرورية. الاجهاض المتكرر قد يكون نتيجة لاختلال التوازن الهرموني او ضعف عنق الرحم (في هذه الحالة يساعد التدخل الجراحي ). لمنع حدوث الاجهاض يوصى: المحافظة على نمط حياة صحي، التغذية السليمة، الصحية والمتوازنة. الامتناع عن التدخين (بما في ذلك السلبي). تجنب الفحوصات بالاشعة السينية والمقطعية ال- CT. تجنب تناول الادوية والمكملات الغذائية التي لا حاجه لها بالفعل. اضافة فيتامينات B وخاصة فيتامين B9 على اساس يومي. ويوصى في كثير من الاحيان باضافة فيتامين E وغيره من الفيتامينات – بحسب الحالة المحددة. اضافة خلطة الفيتامينات المعدة للنساء الحوامل واوميغا 3. اجراء اختبارات الدم واضافة المكملات الغذائية اذا لزم الامر بناء على نتائج الاختبارات. يجب تجنب التدليك. يجب تجنب انواع النشاط البدني المحظورة على الحامل. يجب تجنب استخدام الاعشاب الطبية والزيوت العطرية التي يحظر استخدامها اثناء الحمل. ينصح بتجنب الاختبارات الغير ضرورية من جهة والتي تزيد من خطر حدوث الاجهاض من ناحية اخرى، مثل بزل السلى دون سبب حقيقي بالفعل.
الأعشاب التي قد تتسبب في حدوث الاجهاض :
على الرغم من ان العديد من الاعشاب الطبية تخفف بشكل كبير الكثير من الاثار السلبية للحمل، فهناك بعض الاعشاب الطبية التي يجب تجنبها اثناء الحمل. هذه الاعشاب الطبية أو الطبيعية التي بامكانها أن تكون سببا في حدوث الاجهاض لدى تناولها من طرف المرأة الحامل :
Aloe Vera الالوة فيرا. الاستخدام الخارجي يبقى فعال، ولكن البلع قد يسبب لحدوث الاجهاض. Catnip-Nepeta cataria حشيشة الهر او نعناع الهر الحقيقي. قد يزيد من مخاطر حدوث (اسباب) الاجهاض. القشرة المقدسة (بالانجليزية: Cascara Sagrada). يمكن ان يسبب لتشوهات خلقية. Ephedra sinica/Ma Huang. يمكن ان تؤدي لتشوهات خلقية. اقحوان زهرة الذهب Feverfew-Tanacetum parteniumيعتبر من اسباب الاجهاض. الجينسنغ Ginseng. يمكن ان يسبب لتشوهات خلقية. نبات خاتم الذهب Golden-seal-Hydrastis-Canadensis. بجرعات عالية يسبب لتقلصات الرحم. العرعر الشائع Junuper-Junuperus communis. يزيد من خطر حدوث اسباب الاجهاض ويؤدي كذلك لتشوهات خلقية. عرق السوس – Licorice-Glicirrhiza glabra. يحتوي على استروجين نباتي يؤدي للاجهاض. القصعين الطبي Sage-Salvia-officinalis. يوصى بتجنب الجرعات العالية، مثل شاي المريمية. السنا Senna. يزيد من خطر الاجهاض ويؤدي لتشوهات خلقية. الدردار الاحمر – Slippery Elm-Ulmus. يحفز تقلصات الرحم. الزيوت العطرية التي يحظر استخدامها اثناء الحمل: زيت اكليل الجبل (Rosmarin oil) زيت العرعر (Juniperrerry oil) زيت القرنفل (Clove oil) زيت الزعتر (Thyme oil) زيت المريمية المخططة (Clary Sage oil) زيت النعناع (Mentha Pip oil) زيت المريمية (Sage oil) زيت الارز (Ceparwood oil) زيت المردقوش (Margoram oil)