نمزج مكونات الشرمولة جيدا نحتفض بالثلث جانبا و نمرر بالباقي السردين ندهن المول العجيب بشوية زبدة و نصفف السردين بحيث تكون جوانبه خارجة شيئا ما (الصورة) نشوي الفلفل ثم نقشره و نقطع نصفه لقطع صغيرةنسلق الروز في ماء مملح و نصفيهنمزج
الروز مع الفلفل و الشرمولة المحتفض بها ثم نصبها وسط السردين و نصففها
بايدينا جيدا ثم نعيد جوانب السردين و نغطي بباقي السردين جيدا ثم ندخله
الفرن بعد طهيه نخرجه و نقلبه في طبق و نعيده للفرن ليتحمر الوجه قليلا ناخذ صلصة الطماطم و نضيف لها الفلفل الخضر مقطع و الهريسة و نمزج الكل جيدا نقدم الطبق مرفوق بالصلصةألف صحة