البروكلى بالليمون والثوم

البروكلى بالليمون والثوم


البروكلى بالليمون والثوم

أم عضي
المواضيع: 623

جارة مديرة
2015-02-22 20:54:25

مشاهدات: 3601

المقادير :


2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل إسود
فص ثوم مفروم
1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون


طريقة التحضير :


يسخن الفرن على 200 درجة مئوية

فى وعاء كبير توضع وردات البروكلى وترش بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وتقلب جيدا

فى صينية خبز يتم فرد البروكلى وتدخل الفرن المسخن مسبقا وتترك حتى تصبح لينة القوام بالقدر الكافى ( نختبر نضجها بشوكة ) , ستحتاج حوالى 20 - 30 دقيقة

نخرجها من الفرن ونضعها فى طبق التقديم وننثر فوقها عصير الليمون قبل التقديم مباشرة، وبألف هنا وشفا.


مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر

أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع

التسجيل الآن

تعليقات الزائرات :

كلاص ديال النوكا
عشاء خفيف بطاطا وكفتة
مربى المشمش
مربى التفاح
روز على طريقة الصينية
سلطة البطاطس بالمايونيز
تحضير صلصة البيشاميل بالصور