Toggle navigation
جارتي
طبخ
معجنات
عيد الاضحى
مقبّلات
حلويات
وجبات رئيسيّة
شوربات
معكرونة
لقمة سريعة
مشروبات
مرقات
وصفات تقليديّة
طبق جانبي
رمضان
جمال
العناية بالبشرة
العناية بالجسم
العناية بالشعر
مكياج
أسرة
العروس
الحمل والولادة
الطفل
الحياة الزوجية
صحة
الصحة العامة
الرشاقة
الصحة النفسية
بيت
أناقة
ديكور
أعمال يدوية
مواضيع
مواضيع دينية
مواضيع عامة
أخبار
بيع وشراء
ترفيه
مشاكل وحلول
بحث
تسجيل
كفتة السمك
كفتة السمك
مشاركة على فيسبوك
مشاركة على تويتر
الرئيسية
طبخ
وجبات رئيسيّة
ولاء76
المواضيع: 292
جارة مشرفة
2015-05-24 06:19:23
مشاهدات: 5605
المقادير :
500 غرام هبرة او فيلي دالسمك الابيض
1 بصلة
2 م ك قزبور ومعدنوس
1 م ك عصير الحامض
1 م ك زيت الزيتون
التوابل= تحميرة كمون ابزار وملح
طريقة التحضير :
نطحنو السمك ونزيدوليه البصلة مشلظة رقيقة والربيع والتوابل والحامض والزيت ونكوروهم ونبسطهم باليد شوية ونطيبوهم فمقلة تيفال بقطيرات دالزيت قليلة او ندخلوهم للفران يطيبو
وبالصحة
مشاركة على فيسبوك
مشاركة على تويتر
اضافة التعليق
الغاء
أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع
التسجيل الآن
تعليقات الزائرات :
البروستد
صينيه الدجاج الحار
ثريد رائع بالدجاج البلدي
السمك الفيليه بصوص الكريمة والليمون
الباذنجان معمر بالكفقتة
طبق المروزية باللوز
سردين بالروز (بريستيج)في المول العجيب
×
تسجلي و كوني جارتنا الآن
كوني جارتنا الآن
انضمي الآن الى مجتمع جارتي
أنت مسجلة من قبل ؟
هل نسيت كلمة السر؟ أضغط هنا
أو الدخول بواسطة الفيسبوك
لن نقوم أبدا بالنشر على الفيسبوك دون موافقتك