الفلفل الأسود : صحة و مذاق

أم عضي

المواضيع: 623

جارة مديرة

2015-04-15 19:14:40

مشاهدات: 3611

---

فوائد الفلفل الاسود 

1- يلعب دورا رئيسيا فى الوقاية من السرطان 
2- يقضى على عسر الهضم وانتفاخ اليطن والاسهال والامساك والحموضة 
3- يحفز التخلص من الخلايا الدهنية وحرق الدهون 
4- يشجع التعرق والتبول فهو وسيلة رائعة للتخلص من المياه الزائدة والسموم من الجسم 
5- يعالج البرد والآم المفاصل ,وعلاج فعال الانفلونزا ونزلات البرد 

نصائح الطبخ 

- ينبغي أن يضاف الفلفل الأسود إلى الوجبة في نهاية عملية الطبخ. وذلك لأنه يفقد نكهته ورائحته إذا تم وضعه في اول او وسط الطبخ وطهى لمدة طويلة ، لذلك من المستحسن وضعه في نهاية الطبخ تقريبا . 
– الفلفل يميل الى فقد نكهته ورائحته عن طريق التبخر. لذلك يفضل إبقاءه في وعاء محكم الإغلاق للحفاظ على نكهته . 
– الفلفل الأسود يمكن أن يفقد نكهته إذا تعرض للضوء. 
– من المستحسن ايضا أن يتم طحن مقدار صغير من الفلفل الأسود للإستخدام وإضافته للطعام حتى لايفقد رائحته ولانكهته . 



مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر