المزيج الغريب يفقدك 5 كيلو في 5 ايام

المزيج الغريب يفقدك 5 كيلو في 5 ايام


المزيج الغريب يفقدك 5 كيلو في 5 ايام

أم عضي
المواضيع: 623

جارة مديرة
2015-05-21 16:38:25

مشاهدات: 2674

المقادير:
باقه بقدونس
باقه نعناع
3 ليمون اخضر ( مبشور + عصير )
ملعقه و نصف عسل
لتر ماء
تحضير 

نضع الكل في الخلاط مدة 4 دقائق و نشرب على الريق 3 اكواب و كوبين قبل النوم .
تعليماتيجب الالتزام بنظام صحي  لا يتجاوز 1200 سعره حرارية
يجب القيام بالرياضه يوميا مدة ساعة
المزيج الغريب يفقدك 5 كيلو في 5 ايام



مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر

أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع

التسجيل الآن

تعليقات الزائرات :

ثلاث وصفات طبيعية لعلاج النحافة وزيادة الوزن فى اسبوع واحد
حيل ذكية للتخلص من السعرات الحرارية وحرق الدهون
فوائد تمارين الصباح
اهم 5 اطعمة تقلل الشعور بالجوع وتساعد فى انقاص الوزن وحرق الدهون
لماذا نفشل فى الرجيم
اخسري 10 كيلو في 15 يوم دون تعب
أفضل وأقوى وصفة لتخفيف الوزن