بناشي دلافوكا والفواكه الجافة

ولاء76

المواضيع: 292

جارة مشرفة

2015-05-20 21:51:46

مشاهدات: 5510

المقادير :

1 لتر دالحليب
3 دالبنانات
1 لافوكا
3 معالق سنيدة او عسل
6 دالتمرات اواكثر ممسوحين بمنديل مفزك بماء زهر
2 معالق د الزبيب
50غرام داللوز طبيعي كيما هو بقشرتو

طريقة التحضير :

انقطعو البنان والافوكا ونديرهم فمولنيكس مع الفواكه الجافة والحليب و العسل ونطحنوهم مزيان 5 دقايق وبالصحة (ملاحظة=هاد العصير خصو غير يتطحن و يتشرب باش ميتاكسدش )