مجدّرة مع السبانخ الصغيرة

فاطمة الفهرية

المواضيع: 894

جارة مديرة
المغرب

2014-12-13 20:45:46

مشاهدات: 3897

---

2 ملاعق طعام من الزيت النباتي

1 وحدة متوسطة أو 150 غ من البصل٬ المقطّع

6 فصوص من الثوم٬ المسحوق

8 أكواب أو 2 لتر من الماء

2 مكعبات أو 20 غ من مرقة الدجاج ماجي

2 أكواب أو 360 غ من العدس الأخضر٬ المغسول والمصفّى

2/3 كوب أو 100 غ من الأرز المصري٬ المغسول والمصفّى

200 غ من أوراق السبانخ الصغيرة الطازجة

1/3 كوب أو 90 مل من عصير الحامض

---

يُسخّن الزيت النباتي في قدر كبير ويُقلى البصل المقطّع لثلاث دقائق أو حتى يلين. يُضاف الثوم والماء ومرقة الدجاج ماجي والعدس. تُترك المكوّنات لتغلي وتُحرّك على نار خفيفة لمدّة 50 دقيقة أو حتى يستوي العدس.

يُخلط المزيج باستعمال خلاّط يدوي أو معالج طعام حتى يصبح لزجاً. ثمّ، يوضع من جديد على النار. يُضاف الأرزّ ويُحرّك باستمرار على نار خفيفة لمدّة 20 دقيقة أو حتى استواء الأرزّ جيّداً وبلوغ المزيج السماكة المطلوبة. (تُضاف بعض الماء الساخنة حسب الحاجة).

يُرفع المزيج عن النار ويُحرّك مع أوراق السبانخ. تُترك الأوراق لتذبل لمدّة خمس دقائق. ثمّ، يُضاف عصير الليمون الحامض ويُحرّك ويُقدّم.

مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر