هل تعرف ماذا يحصل لجسمك اذا أكلت موزة واحدة فقط قبل أن تنام

هل تعرف ماذا يحصل لجسمك اذا أكلت موزة واحدة فقط قبل أن تنام


هل تعرف ماذا يحصل لجسمك اذا أكلت موزة واحدة فقط قبل أن تنام

فاطمة الفهرية
المواضيع: 894

جارة مديرة
المغرب
2015-01-06 22:02:24

مشاهدات: 2525

هل تعلم أن اذا واجهت صعوبة في النوم ولا تريد أخذ حبوب منومة بامكانك أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق فذلك سيجعلك تنام بشكل فوري حتى وان كنت في قمة نشاطك والسبب أن جسمك سيفرز مادة السيروتونين التي لها نفس تأثير التخدير


مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر

أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع

التسجيل الآن

تعليقات الزائرات :

نصائح عديدة للوقاية من سرطان الثدى
شوربة الدجاج .. تخفض الرغبة في الأكل وكمية السعرات الحرارية
طعام واحد يقوم بتنظيف الرئتين من اثار التدخين
صحة اللثة والطريقة السليمة لتنظيف الأسنان
الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. هل يؤذي الفتاة؟
الأضرار الصحية الخطيرة الناتجة عن عدم النوم جيدا والسهر ليلا
أكثر خمسة أطعمة محظورة .. هل هى فى منزلك ؟