الملفوف معمر بالشعرية الصينية و الكفتة

الملفوف معمر بالشعرية الصينية و الكفتة


الملفوف معمر بالشعرية الصينية و الكفتة

ولاء76
المواضيع: 292

جارة مشرفة
2015-07-25 21:48:19

مشاهدات: 3107

المقادير :


اوراق الملفوف
شعرية صينية
كفتة
فلفل الوان
طماطم
قزبر و معدنوس
ملح
ابزار
خرقوم
فلفل احمر
زيت زيتون


طريقة التحضير :


نسلق لدقائق الملفوف في ماء مملح

نضع الفلفل مقطع صغير على النار مع زيت و ملح و نحرك ثم نضيف الكفتة و الشعرية الصينية (بعد ما وضعناها في الماء الساخن و صفيناها و قطعناها) و نضيف التوابل القزبر و المعدنوس و الهريسة و نحرك
ناخذ ورقة الملفوف نضع فيها شوية من الحشو نجمع الجوانب و نلف
في طبق الفرن نحك الطماطم بعد ما نزعنا البذر و نضيف التوابل الزيت و القزبر و المعدنوس و نمزج ثم نصفف الملفوف المحشو و ندخل الفرن

و بالصحة و الراحة





مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر

جارتين معجبتين بهذا المنشور معجبة بهذا المووضع

أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع

التسجيل الآن

تعليقات الزائرات :

طاجين اللحم بالبصلة و الزبيب
طريقة عمل دجاج مشوي بالبرغل.. بسعرات حرارية أقل
طريقة تحضير كيش مالح بالدجاج
غديوة بنينة و سهلة غدي تعجبك بالصور
طريقة عمل دجاج مشوي بالبرغل.. بسعرات حرارية أقل
بصطيلة الدجاج
غراتان اللحم بالجبن الشيدر