البروكلى بالليمون والثوم
.png "جارة موثوقة")
المقادير :
2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل إسود
فص ثوم مفروم
1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة التحضير :
يسخن الفرن على 200 درجة مئوية
فى وعاء كبير توضع وردات البروكلى وترش بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وتقلب جيدا
فى صينية خبز يتم فرد البروكلى وتدخل الفرن المسخن مسبقا وتترك حتى تصبح لينة القوام بالقدر الكافى ( نختبر نضجها بشوكة ) , ستحتاج حوالى 20 - 30 دقيقة
نخرجها من الفرن ونضعها فى طبق التقديم وننثر فوقها عصير الليمون قبل التقديم مباشرة، وبألف هنا وشفا.
مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر
أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع
التسجيل الآن
تعليقات الزائرات :
**سلطة الفاصوليا**
قطع اادجاج على الطريقة الأمريكية
صلصة السلطات بنينة و رخيصة
طريقة تحضير سوفليه الموز
سلطة البطاطا الشهية ...طبق جانبي بامتياز
طريقة تحضير الطعمية بالحمص
كومير بالبيض مقلي شهيوة اقتصادية و مذاقها كيهبل
